Snack στη θάλασσα

Δημήτρης Μπερτζελέτος

Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc, MEd

Το κολατσιό στη θάλασσα είναι πολύ σπουδαίο,δίδει ενέργεια, συμβάλλει στην υγείακαι τη σιλουέτα μας.Γι’ αυτό το λόγο:1. εξοπλιστείτε, οργανωθείτε,2. κάντε τον κανόνα “2 έως 4 ομάδες τροφίμων”,3. βάλτε φρέσκο πράγμα.. Καλές βουτιές λοιπόν.. ##Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,Τρίπολη,Μπερτζελέτος Δημήτρης