Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc, MEd
Η συντριπτική πλειοψηφία ενηλίκων χρειάζεται 7-9 ώρες καλού και ποιοτικού ύπνου.
Πολλά που αφορούν προβλήματα υγείας ξεκινούν από έναν κακό και λίγο ύπνο..
Ο ύπνος θρέφει και μάς κάνει καλύτερους ανθρώπους..
