Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc, MEd
Τι θα λέγατε για ένα υγιεινό ρόφημα;
- 100 ml γάλα (1,5%)
- 50 ml γιαούρτι (2%)
- 1/2 μπανάνα
- 1/2 μήλο
- 10 ml μέλι
- 10 ml φύτρες σιταριού
- 2-3 παγάκια
Χτυπάτε τα υλικά στο blender.
Περίπου 180 kcal
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc, MEd
Τι θα λέγατε για ένα υγιεινό ρόφημα;
Χτυπάτε τα υλικά στο blender.
Περίπου 180 kcal
