Προπόνηση λίγες ώρες μετά το φαγητό ή προπόνηση με άδειο στομάχι, σε κατάσταση νηστείας; Ποια είναι η πιο ωφέλιμη μέθοδος έτσι ώστε να χάσουμε περισσότερο βάρος ή και να κάψουμε περισσότερο λίπος; Οι ειδικοί απαντούν Οι βασικές πηγές ενέργειας –...
Read moreΜετά την απόλαυση ενός γεύματος έρχεται η ώρα που το πεπτικό σύστημα πρέπει να… εργαστεί λίγο παραπάνω. Ας βοηθήσουμε τη διαδικασία της χώνεψης αποφεύγοντας αυτές τις τρεις λάθος κινήσεις Μετά από ένα απολαυστικό γεύμα ας δώσουμε την...
Read more“ Όλη η Ελλάδα ένας Πολιτισμός” Με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνουμε τις παρακάτω πολιτιστικές εκδηλώσειςστους αρχαιολογικούς χώρους της Εφορείας Αρχαιοτήτων Αρκαδίας ως εξής: Το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού, στο πλαίσιο του θεσμού...
Read moreΤην χρηματοδότηση ενός εμβληματικού έργου για την ιστορία, τον πολιτισμό και την εκπαίδευση στην Αμοργό, ανακοίνωσε το Υπουργείο Εσωτερικών στηρίζοντας την πρόταση και το όραμα του Δήμου Αμοργού για την πολιτιστική αναβάθμιση του νησιού. Χρήστος...
Read moreΗ συγκεκριμένη γραμμή θα εξυπηρετεί τους πολίτες για ασφαλιστικά, εργασιακά και κοινωνικά θέματα. Το νέο ενιαίο τηλεφωνικό κέντρο από το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων τέθηκε σήμερα σε λειτουργία. Το νέο τηλεφωνικό κέντρο λειτουργεί...
Read moreΣύμφωνα με τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία σχετικά με την εξέλιξη του κύματος καύσωνα, το φαινόμενο εξακολουθεί να χαρακτηρίζεται επικίνδυνο καιρικό φαινόμενο καθώς θα έχει μεγάλη διάρκεια αλλά και...
Read moreΟ καθηγητής Αχιλλέας Γραβάνης εξήγησε ποιοι θα χρειαστεί να κάνουν πρώτοι την αναμνηστική δόση, ενώ στη συνέχεια θα ακολουθήσουμε όλοι. Ο καθηγητής Φαρμακολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, Αχιλλέας Γραβάνης μίλησε για την πορεία...
Read more
