Το καλοκαίρι είναι ίσως η ιδανικότερη εποχή για να εντάξουμε τη μεσογειακή διατροφή στις συνήθειές μας. Ως γνωστό η μεσογειακή διατροφή στηρίζεται στη μεσογειακή διατροφική πυραμίδα που έχει ως βάση της τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα φρούτα και...
Read moreΟι Ταλιμπάν είναι Ουαχαβίτες και είναι αυστηροί με τη τήρηση της Σαρία, δηλώνει στο in.gr o ισλαμολόγος Ευάγγελος Βενέτης Ανδρέας Παναγόπουλος Οι ελευθερίες των γυναικών στο πλαίσιο της Σαρία είναι ανελευθερίες για το Δυτικό Πολιτισμό και νομικό...
Read moreΗ σωστή διατροφή μπορεί να θωρακίσει από την ζέστη Οι υψηλές θερμοκρασίες έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην όρεξη, στην ποιότητα του ύπνου. Όμως, σε περιόδους με ιδιαιτέρως υψηλές θερμοκρασίες χρειάζονται επιπλέον μέτρα προστασίας. Η...
Read moreΗ μείωση της ποσότητας της ζάχαρης που καταναλώνουμε είναι μια καλή ιδέα, αλλά η εφαρμογή της είναι μια δύσκολη υπόθεση. Και μπορεί να έχετε κόψει τις επεξεργασμένες τροφές που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, αλλά υπάρχουν και άλλες πλούσιες...
Read moreΠίνοντας ροφήματα από φρούτα και λαχανικά βοηθάτε το σώμα σας με πολλούς τρόπους. Αποτοξινώνετε και ενυδατώνετε σωστά τον οργανισμό σας, ειδικά κατά την απαιτητική περίοδο του καλοκαιριού, σταματάτε την κατακράτηση υγρών και αυξάνετε την αίσθηση...
Read moreΈνας Έλληνας που ασχολήθηκε με τη sll life τέχνη είναι ο Έρρίκος Φραντζεσκάκης (1908-1958). Ένα από τα πρώτα πράγματα που έρχεται στο μυαλό παρατηρώντας το εικονιζόμενο έργο είναι ο «λιτός βίος», «ο λιτός βίος στην Ελλάδα ». Έρχεται στο μυαλό ο...
Read moreΌλοι γνωρίζουμε τη σημασία του να μην ξεχνάμε να χρησιμοποιούμε πάντα αντηλιακό πριν απολαύσουμε τον καλοκαιρινό ήλιο. Ξέρετε όμως ότι υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να προστατέψετε το δέρμα σας και θα σας δώσουν πιο γρήγορα την...
Read moreΓείτονες της πολυκατοικίας στην οποία διέμενε το ζευγάρι κάνουν λόγο για συχνούς καυγάδες. Μάλιστα μια μέρα ένας πολύ έντονος τσακωμός ανησύχησε τους γείτονες με αποτέλεσμα να ειδοποιήσουν την αστυνομία, η οποία, όπως καταγγέλλουν, δεν έκανε...
Read moreΗ πολύωρη παραμονή στην παραλία είναι συχνά μια πρόκληση καθώς ο ήλιος, το κολύμπι και το παιχνίδι ανοίγουν πάντα την όρεξη μικρών και μεγάλων. Ωστόσο υπάρχουν τρόποι να υιοθετήσετε ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες την επόμενη φορά που θα...
Read moreΞέρετε ότι εάν κόψετε μόλις 200 θερμίδες την ημέρα από τη διατροφή σας, θα μπορούσατε να χάσετε 10 περίπου κιλά σε ένα χρόνο; Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια πρόκληση εν μέρει, επειδή είναι τόσο εύκολο να καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες...
Read moreΗ δολοφονία της Νουρ Μουκαντάμ έχει προκαλέσει «κύμα» διαδηλώσεων στη χώρα. Πώς έγινε η νέα γυναικοκτονία, τι ζητούν οι πολίτες να αλλάξει στη νομοθεσία. Μια αποκρουστική δολοφονία στην καρδιά του Ισλαμαμπάντ στην οποία εμπλέκονται οικογένειες...
Read more
