Τρώγε βλήτα, με σε λένε “βλίτο”..
Δημήτρης Μπερτζελέτος Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc, MEd τρώγε βλήτα,μη σε λένε “βλίτο”(και με -η και με -ι).. #horta #horto_magiko #vlita#nutribertz#διαιτολόγος_τρίπολη
Read more
Γυναικοκτονία: Στραγγάλισε τη γυναίκα του και προσπάθησε να αυτοκτονήσει
Είχαν δύο παιδιά. Ακόμη μία σοκαριστική γυναικοκτονία σημειώθηκε το βράδυ της Πέμπτης στην Καβάλα και συγκεκριμένα στις Πηγές του Δήμου Νέστου με έναν 50χρονο να στραγγαλίζει τη σύζυγό του και μετά να καλεί την αστυνομία. Όπως μεταδίδει...
Read more
Έρευνα: Οι φυτοφάγοι έχουν περισσότερους υγιείς βιοδείκτες από τους κρεατοφάγους
Όσοι κάνουν φυτοφαγική διατροφή έχουν πιο υγιές «προφίλ» βιοδεικτών στο σώμα τους σε σχέση με όσους τρώνε κρέας και αυτό συμβαίνει ανεξάρτητα από την ηλικία και το βάρος, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική μελέτη Όσοι κάνουν φυτοφαγική...
Read more
Ημικρανία: Η αλλαγή στη διατροφή μπορεί να ανακουφίσει από τον πόνο
Οι αλλαγές στη διατροφή μπορούν να προσφέρουν κάποια ανακούφιση στα εκατομμύρια των ανθρώπων που υποφέρουν από ημικρανίες και πονοκεφάλους. Οι τροφές που τρώμε, μπορούν να επηρεάσουν τον πόνο Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά...
Read more
Ποιες τροφές βελτιώνουν την λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου
Ο εγκέφαλος για τον άνθρωπο αποτελεί από τα σημαντικότερα ζωτικά όργανα. Μέσω της διατροφής μπορούμε να του προσφέρουμε θρεπτικά συστατικά για την σωστή λειτουργία του αλλά και για την πρόληψη της γήρανσης του. Το μυαλό μας μπορεί να προσομοιωθεί...
Read more
Διαλείπουσα νηστεία: Η απώλεια βάρους, τα μεταβολικά οφέλη και η προστασία έναντι σοβαρών ασθενειών
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, στη βελτίωση της μεταβολικής υγείας και στην προστασία από ασθένειες, όπως το κρυολόγημα Η λεγόμενη ενδιάμεση ή διαλείπουσα νηστεία, που περιλαμβάνει...
Read more
Έρευνα: Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες όσων θέλουν να χάσουν βάρος
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η προσπάθεια δίαιτας πρέπει να συνοδεύεται από βελτίωση του ύπνου και σε αυτό θα βοηθήσει η σωματική άσκηση για τουλάχιστον δύο ώρες την εβδομάδα. Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά...
Read more
Οι φοβίες που επηρεάζουν την ερωτική μας ζωή
Η ερωτοφοβία είναι ένας γενικευμένος όρος που περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα φόβων που σχετίζονται με το σεξ Η ερωτοφοβία είναι περίπλοκη και πολλοί έχουν ταυτόχρονα περισσότερες από μία από τις φοβίες που εντάσσονται κάτω από τον γενικό όρο...
Read more
Ποιοι είναι οι λόγοι που έχει χαθεί το πάθος στο κρεβάτι;
Πριν αρχίσετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη αναλογιστείτε πως η έλξη, ιδίως στις μακροχρόνιες σχέσεις, είναι ένα πολύπλοκο συναίσθημα Άλλη μία φορά που η χρήση του κρεβατιού περιορίστηκε στον ύπνο ή ούτε και σε αυτόν, αφού όλο το...
Read more
Κρίσεις πανικού: Το «δώρο» του εαυτού μας για τη ζωή
Η κρίση πανικού είναι μια αιφνίδια περίοδος έντονου άγχους, ψυχολογικής διέγερσης, φόβου, στομαχικών διαταραχών και αδιαθεσίας που σχετίζεται με μια ποικιλία σωματικών και νοητικών συμπτωμάτων Της Νικολέτας Πετανίδου Οι κρίσεις πανικού φαίνεται...
Read more
Εγκαίνια της έκθεσης φωτογραφίας με θέμα «Γυναίκες Δυνατές» στην Κόρινθο
Ο Δήμαρχος Κορινθίων Βασίλης Νανόπουλος...
Read more
Ελληνίδα επιστήμονας για πρώτη φορά επικεφαλής της Διεθνούς Ένωσης Πληροφοριακών Συστημάτων
Ποια είναι η καθηγήτρια Νάνσυ Πουλούδη, πρόεδρος του Τμήματος Διοικητικής Επιστήμης και Τεχνολογίας του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών. Το «τιμόνι» της Διεθνούς Ένωσης Πληροφοριακών Συστημάτων θα αναλάβει -για πρώτη φορά- Ελληνίδα επιστήμονας...
Read more