Δημήτρης Μπερτζελέτος Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc, MEd Τι θα λέγατε για ένα υγιεινό ρόφημα; 100 ml γάλα (1,5%) 50 ml γιαούρτι (2%) 1/2 μπανάνα 1/2 μήλο 10 ml μέλι 10 ml φύτρες σιταριού 2-3 παγάκια Χτυπάτε τα υλικά στο blender...
Read moreΣτα 733 ανέρχονται τα κρούσματα covid-19 που καταγράφηκαν στην Περιφέρεια Πελοποννήσου χτες Τετάρτη 29 Ιουνίου. Αυξάνεται σταθερά ο αριθμός των νοσηλειών στα νοσοκομεία της Περιφέρειας. Η ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ Στην Ελλάδα, σύμφωνα με την τακτική...
Read moreΣτα 843 “εκτοξεύθηκαν” τα κρούσματα covid-19 που καταγράφηκαν στην Περιφέρεια Πελοποννήσου χτες Τρίτη 28 Ιουνίου. Αυξάνεται σταθερά ο αριθμός των νοσηλειών στα νοσοκομεία της Περιφέρειας. Η ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ Στην Ελλάδα, σύμφωνα με την τακτική...
Read moreΣε 404 ανέρχονται τα κρούσματα covid-19 που καταγράφηκαν στην Περιφέρεια Πελοποννήσου χτες Δευτέρα 27 Ιουνίου. Αυξάνεται σταθερά ο αριθμός των νοσηλειών στα νοσοκομεία της Περιφέρειας. Η ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ Στην Ελλάδα, σύμφωνα με την τακτική...
Read moreΠροβλήματα στη λειτουργία ορισμένων από τις υπηρεσίες της Περιφέρειας Πελοποννήσου έχει προκαλέσει η συνεχιζόμενη αυξητική -το τελευταίο χρονικό διάστημα- τάση των κρουσμάτων της covid-19. Στις υπηρεσίες αυτές συγκαταλέγεται η Διεύθυνση Μεταφορών...
Read moreΠαραμένει η ισχυρή σύσταση για τον εμβολιασμό με την 2η αναμνηστική δόση για τους άνω των 60 ετών Σήμερα, Δευτέρα 27 Ιουνίου, θα ανοίξει η πλατφόρμα για τον εμβολιασμό κατά του κοροναϊού με την 2η αναμνηστική δόση (4η δόση) και σε άτομα...
Read moreΕιδικοί χτυπούν καμπανάκι για ένα νέο επιδημικό κύμα, ενώ δεν είναι λίγοι όσοι ζητούν από τους πολίτες να φορούν μάσκες σε χώρους με συνωστισμό Ανησυχία έχει προκαλέσει στους ειδικούς η αύξηση των κρουσμάτων του κοροναϊού και κυρίως οι...
Read more«Η επιδημία δεν έχει τελειώσει. Έρχονται επάλληλα επιδημικά κύματα…» Μια δυστυχώς αναμενόμενη αλλά και δυσάρεστη έκπληξη αποτελεί ο αριθμός των κρουσμάτων του κοροναϊού, ο οποίος τις τελευταίες ημέρες ακολουθεί σταθερά ανοδική πορεία...
Read moreΔημήτρης Μπερτζελέτος Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc, MEd ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΟ, ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟ..Όταν μαθαίνεις ποδήλατο ασφαλώς υπάρχουν κανόνες, όπως: «συνέχισε να κάνεις πεντάλ»..Είναι όμως ελλιπείς, περιέχουν εξαιρέσεις και...
Read more
