ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ, ΕΥΚΟΛΕΣ-ΥΓΙΕΙΝΕΣ- Σπανάκι με κιμά
(συνταγή: Μανώλης Θλιβερός) (μερίδες 4) Χρόνος μαγειρέματος: 35 λεπτά Δημήτρης Μπερτζελέτος Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc, MEd ΥΛΙΚΑ: -400 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς (προτιμότερο από σπάλα ή ελιά) -500 γρ. σπανάκι, καθαρισμένο* και...
Read more











