Το παυσίπονο άγγιγμα που ηρεμεί τα παιδιά

Το παυσίπονο άγγιγμα που ηρεμεί τα παιδιά

Εκατοντάδες μελέτες έχουν τονίσει τη σημασία της επαφής του γονέα με το παιδί για τη σωστή ανάπτυξή του. Τώρα οι επιστήμονες αναδεικνύουν την δερματική επαφή ως τρόπο μείωσης της απόκρισης του βρεφικού εγκεφάλου στον πόνο – Δείτε τι υποστηρίζουν...

Read more
Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Πώς να απαλλαγείς μια και καλή από τους τοξικούς ανθρώπους

Για ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης … Αγγελική Λάλου Υπάρχουν αρκετοί που ανήκουν στη φυλή των βαμπίρ ενέργειας, τώρα όμως έχεις την εμπειρία και τη δικαιολογία για να τους κρατήσεις μακριά. Ίσως ήταν από τα λίγα...

Read more
Οι τροφές που νικούν το στρες – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται ημερησίως

Οι τροφές που νικούν το στρες – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται ημερησίως

Έναν γευστικό και αποτελεσματικό τρόπο να μειώσουμε το άγχος προτείνει νέα μελέτη που μας συνιστά να καταναλώνουμε περισσότερα τρόφιμα από μία συγκεκριμένη ομάδα. Ποια είναι αυτή; Τις αγχολυτικές ιδιότητες μιας διατροφής πλούσιας...

Read more
Τριχόπτωση: Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας

Τριχόπτωση: Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας

Ανασκόπηση ερευνών που έγινε στο παρελθόν αποκάλυψε στενή σχέση της ανεπάρκειας σιδήρου και της απώλειας των μαλλιών. Αν και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η έλλειψη σιδήρου προκαλεί οριστική απώλεια μαλλιών, η σχέση μεταξύ των δύο είναι κάτι...

Read more