Δυο είδη άσκησης που μοιάζουν πολύ λιγότερο από ό,τι νομίζεις Χωνάκι ή κυπελλάκι; Βουνό ή θάλασσα; Ρίγανη ή φέτα στις τηγανιτές πατάτες; Υπάρχουν διλήμματα χωρίς λάθος απαντήσεις, που η επίλυσή τους εξαρτάται καθαρά από τα δικά σου χαρακτηριστικά...
Read moreΟι εμβολιασμοί θα πραγματοποιούνται κυρίως με το εμβόλιο της Pfizer. Αντίστροφη μέτρηση για την έναρξη χορήγησης της τρίτης δόσης του εμβολίου κατά του κοροναϊού, με τη διαδικασία να αφορά τους υγειονομικούς και όσους πολίτες είναι άνω των 60...
Read moreΧάρη στην πρωτεΐνη, το σίδηρο και τα ωμέγα-3 που περιέχουν, τα σαλιγκάρια θεωρούνται άλλη μια υπερ-τροφή. Σε τελευταία ανάλυση, εξήντα εκατομμύρια Γάλλοι που τα προτιμούν και τα έχουν αναδείξει σε μια από τις εθνικές τους γαστρονομικές λιχουδιές...
Read moreΗ μαλαγουζιά θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η ποικιλία-πεμπτουσία της αναγέννησης που έχουν σημειώσει τα σύγχρονα ελληνικά κρασιά, όπως διαπιστώνεται τα τελευταία είκοσι χρόνια. Είναι η σχηματοποίηση του τρόπου με τον οποίο οι έλληνες οινοπαραγωγοί...
Read moreΣτις μέρες μας, η ζωή και η καθημερινότητά μας έχουν διαμορφωθεί με τέτοιο τρόπο, που θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί ώστε να διατηρήσουμε όχι μόνο την καλή υγεία, αλλά και μια καλή ποιότητα ζωής. Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος είναι...
Read moreΤο μαγνήσιο είναι από τα πιο σημαντικά μεταλλικά στοιχεία στο σώμα μας και είναι απαραίτητο για την καλή μας υγεία. Λειτουργεί συνδυαστικά με τα υπόλοιπα μεταλλικά στοιχεία, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο και νάτριο, κυρίως για το σχηματισμό και την...
Read moreΣύμφωνα με ανακοίνωση του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου δεν θα λαμβάνουν self test όσοι είναι πλήρως εμβολιασμένοι και έχει παρέλθει το διάστημα των 14 ημερών. Από αύριο μέχρι την επόμενη Παρασκευή θα είναι διαθέσιμα τα τέσσερα self test που...
Read moreΜια μέρα τον ρώτησαν γιατί διάλεξε να ζωγραφίσει κουτάκια συσκευασμένης σούπας Campbell’s. Η απάντηση του ήταν: «Συνήθιζα να έχω το ίδιο γεύμα για 20 χρόνια, έκανα το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά». Ο Andy Warhol αποτέλεσε κορυφαία φιγούρα...
Read moreΜε έντονο άρωμα και θαυμαστές ιδιότητες, ο μαϊντανός, αποτελεί ένα από τα πιο διάσημα βότανα που πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή σας. Πλούσιος σε πτητικά έλαια και φλαβονοειδή, είναι ένα πρώτης τάξεως αντιοξειδωτικό, που προστατεύει τα...
Read moreΕπιτέλους, ένα φυτό που αξίζει να το καλλιεργήσετε, ένα βότανο που θα χρησιμοποιηθεί όχι μόνο φρέσκο για το άρωμά του αλλά και από τα αποξηραμένα φύλλα του θα παρασκευάσετε τσάι μέχρι και σαπούνι. Tο σαγηνευτικό άρωμα από λουλούδια και...
Read moreΜε τη χαρακτηριστική πικάντικη γεύση και την αναζωογονητική της μυρωδιά, η μέντα είναι ένα συνηθισμένο συστατικό σε τσίχλες, καραμέλες ή τσάι, αλλά μπορεί να καταναλωθεί και φρέσκια. Τα φρέσκα φύλλα της προσθέτουν γεύση και πολύτιμα στοιχεία σε...
Read more
