Ένα ρόφημα χαμομηλιού ή βαλεριάνας πριν τον ύπνο ή το άρωμα της λεβάντας μπορούν να μας εξασφαλίσουν έναν ατάραχο ύπνο και να καταπολεμήσουν την αϋπνία. Εσείς θα τα δοκιμάσετε; Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος προσφέρει ευεξία και τονώνει...
Read moreΈνα ιδιαίτερα δραστικό βότανο που «καθαρίζει»το πεπτικό, ενώ σε πολλές χώρες χρησιμοποιείται ακόμη και για την προετοιμασία των εξεταζομένων για την κολονοσκόπηση. Δείτε ποιο είναι Τα γνωρίζουμε ως φύλλα σέννας, Αλεξάνδρειας ή Αιγύπτου, αλλά στην...
Read moreΗ πλατφόρμα self-testing.gov.gr είναι εκτός λειτουργίας από χθες, Σάββατο, στις 06:00 και θα επανέλθει σήμερα στις 14:00 σύμφωνα με σχετική ενημέρωση Εκτός λειτουργίας η πλατφόρμα για τη δήλωση του αποτελέσματος των self test, λόγω...
Read moreΟ Κύριος Βασίλης Ψυχογιός Πρόεδρος Ιατρικού Συλλόγου Αρκαδίας μας αναφέρει ότι σε καλύτερη επιδημιολογική κατάσταση βρίσκεται η Αρκαδία αφού βγήκε από το βαθύ κόκκινο αλλά επισημαίνει ότι τα ποσοστά του εμβολιασμού δεν είναι ικανοποιητικά για την...
Read moreΣε παιδιά ηλικίας 12 έως 15 ετών. Η Βρετανία είναι η τελευταία χώρα που έδωσε το «πράσινο φως» για τον εμβολιασμό εφήβων άνω των 12 ετών με το σκεύασμα της Pfizer για την προστασία από την COVID-19. Ειδικότερα η Ρυθμιστική Υπηρεσία για...
Read moreΗ στέρηση ύπνου έχει συνδεθεί με την μειωμένη λίμπιντο, την αύξηση του βάρους, την υψηλή αρτηριακή πίεση, το αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα και πολλές άλλες σοβαρές παθήσεις. Ακολουθούν πολύτιμα μυστικά με τη σφραγίδα των ειδικών που θα βελτιώσουν...
Read moreΜπορεί να παίζουν ρόλο και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες, όπως η αίσθηση απομόνωσης, όταν κάποιος αρρωσταίνει από κοροναϊό. Τα νευρολογικά και ψυχιατρικά συμπτώματα, όπως η κόπωση και η κατάθλιψη, είναι αρκετά συχνά στους ανθρώπους με Covid-19, ακόμη...
Read moreΤα γυμναστήρια άνοιξαν, όμως δεν αισθανόμαστε όλοι το ίδιο άνετα να ξαναγυρίσουμε στις αίθουσες τους. Μιας και το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, η personal trainer, Σοφία Περδίκη μας προτείνει να γυμναστούμε στην παραλία! Ας το δοκιμάσουμε...
Read moreΕκατοντάδες μελέτες έχουν τονίσει τη σημασία της επαφής του γονέα με το παιδί για τη σωστή ανάπτυξή του. Τώρα οι επιστήμονες αναδεικνύουν την δερματική επαφή ως τρόπο μείωσης της απόκρισης του βρεφικού εγκεφάλου στον πόνο – Δείτε τι υποστηρίζουν...
Read moreΓια ορισμένους χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από 2 μέτρα απόστασης … Αγγελική Λάλου Υπάρχουν αρκετοί που ανήκουν στη φυλή των βαμπίρ ενέργειας, τώρα όμως έχεις την εμπειρία και τη δικαιολογία για να τους κρατήσεις μακριά. Ίσως ήταν από τα λίγα...
Read more
