Τραχανάς: Υγιεινός, παραδοσιακός και γκουρμέ

Τραχανάς: Υγιεινός, παραδοσιακός και γκουρμέ

Ένα από τα φαγητά που οι περισσότεροι έχουμε ξεκινήσει να τρώμε από τα παιδικά μας χρόνια, όταν οι γιαγιάδες μας, μας μάζευαν βράδυ στο σπίτι στο χωριό. Μέσα στην αποθηκούλα σε κάποιο κιούπι, υπήρχε αποθηκευμένος ο τραχανάς που ήταν μια εύκολη...

Read more
7 υγιεινά πρωινά για τις 7 ημέρες της εβδομάδας

7 υγιεινά πρωινά για τις 7 ημέρες της εβδομάδας

Όλοι γνωρίζουμε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας είναι πολλαπλά και για το λόγο αυτό οφείλουμε να προσέχουμε τι επιλέγουμε να καταναλώσουμε ως πρωινό. Σας παραθέτουμε 7 εύκολες και...

Read more
Κοροναϊός – Σύσκεψη στο Μέγαρο Μαξίμου για τα νέα μέτρα και την επιδημιολογική κατάσταση – Δραματική η κατάσταση στα νοσοκομεία

Κοροναϊός – Σύσκεψη στο Μέγαρο Μαξίμου για τα νέα μέτρα και την επιδημιολογική κατάσταση – Δραματική η κατάσταση στα νοσοκομεία

Ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, είχε συνάντηση με εκπροσώπους της εστίασης και του εμπορικού κόσμου οι οποίοι παρουσίασαν τα προβλήματά που αντιμετωπίζουν και πρότειναν λύσεις. Με σύσκεψη για τα νέα μέτρα του τέθηκαν σε ισχύ στους...

Read more
Το… «αλκοτέστ» του κορωνοϊού

Το… «αλκοτέστ» του κορωνοϊού

Προς το παρόν το «αναπνευστικό τεστ» έχει δοκιμαστεί σε ασθενείς που νοσηλεύονται σε ΜΕΘ «Η ανίχνευση του εκπνεόμενου μονοξειδίου του αζώτου μπορεί να διαγνώσει τους ασθενείς που πάσχουν από σοβαρή COVID-19», είναι ο τίτλος μελέτης που δημοσίευσε...

Read more
Νοέμβριος 2021: Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Πνεύμονα

Νοέμβριος 2021: Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Πνεύμονα

Η Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδας (ΚΕΔΕ) και ο Δήμος Γορτυνίας θέτουν υπό τηναιγίδα τους την πρωτοβουλία του Μη Κερδοσκοπικού Οργανισμού «FairLife LCC –Φροντίδα και Πρόληψη για τον Καρκίνου του Πνεύμονα», ο οποίος αναλαμβάνεινα ευαισθητοποιήσει τους...

Read more
Η χρήση των οθονών σε εφήβους στις ΗΠΑ κατά την πανδημία COVID-19

Η χρήση των οθονών σε εφήβους στις ΗΠΑ κατά την πανδημία COVID-19

Μελέτη έδειξε ότι οι έφηβοι που αφιέρωναν περισσότερο χρόνο μπροστά στις οθόνες, εξαιρουμένου του χρόνου που αφιέρωναν για τις σχολικές τους υποχρεώσεις, είχαν χειρότερη ψυχική υγεία Η Παιδίατρος Βίκυ Μπενέτου, Καθηγήτρια Υγιεινής και...

Read more
Αθλητική ελεύθερη κατάδυση – Τα μυστικά, τα συναισθήματα, η αξία του ζευγαριού

Αθλητική ελεύθερη κατάδυση – Τα μυστικά, τα συναισθήματα, η αξία του ζευγαριού

Ο επίκουρος καθηγητής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Γιώργος Σακκάς ασχολείται με την ελεύθερη κατάδυση ως αθλητής και ως καθηγητής «Προσωπικά, στο νερό νιώθω στο στοιχείο μου. Είναι μια κοινότυπη έκφραση, αλλά δεν μπορώ να σκεφτώ άλλη που...

Read more
6 πρακτικές συμβουλές για σωστή διατροφή

6 πρακτικές συμβουλές για σωστή διατροφή

Είναι γνωστό σε όλους μας ότι  η σωστή διατροφή δεν θέλει πάντα κόπο, θέλει τρόπο… Το Α και το Ω για να μπορέσουμε να εφαρμόσουμε ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής, είναι να είμαστε προσηλωμένοι στο στόχο μας και να ακολουθούμε μικρές και εύκολες...

Read more
Πρωταθλητές στη δίαιτα αναδεικνύονται οι φυτικές ίνες!

Πρωταθλητές στη δίαιτα αναδεικνύονται οι φυτικές ίνες!

Πρωταθλητές της δίαιτας αναδεικνύονται οι φυτικές ίνες αν και δεν ανήκουν στα «θρεπτικά συστατικά», αποτελούν όμως σημαντικό συστατικό της διατροφής μας. Το γεγονός, ότι περνά μέσα από το σώμα χωρίς να απορροφώνται είναι ο κύριος λόγος που είναι...

Read more
Τα οκτώ οφέλη για την υγεία σας από την κατανάλωση φουντουκιών – Τι πρέπει να προσέχετε

Τα οκτώ οφέλη για την υγεία σας από την κατανάλωση φουντουκιών – Τι πρέπει να προσέχετε

Τα φουντούκια αποτελούν μια καλή πηγή ενέργειας χωρίς χοληστερόλη Τα φουντούκια αποτελούν ως γνωστόν ένα νόστιμο σνακ και μια εξαιρετική προσθήκη σε πολλά πιάτα. Σύμφωνα με  όσα αναφέρονται σε σχετικό δημοσίευμα του iatropedia.gr, τα...

Read more
Κοροναϊός – Στο μάτι του πανδημικού κυκλώνα η Ευρώπη – Τα ρεκόρ κρουσμάτων οδηγούν μαθηματικά στην τρίτη δόση για όλους

Κοροναϊός – Στο μάτι του πανδημικού κυκλώνα η Ευρώπη – Τα ρεκόρ κρουσμάτων οδηγούν μαθηματικά στην τρίτη δόση για όλους

Το επίκεντρο του κοροναϊού είναι πλέον στην Ευρώπη, με τη «Γηραιά Ήπειρο» να καταγράφει «μαύρα» ρεκόρ κρουσμάτων από την Ελλάδα και τη Γερμανία μέχρι τις ανατολικές χώρες. Ο κοροναϊός «πολιορκεί» την Ευρώπη με τη «Γηραιά Ήπειρο» να...

Read more
Νέα μέτρα για τους ανεμβολίαστους – Τι χρονικό όριο έχουν τα rapid και self test που προσκομίζουν

Νέα μέτρα για τους ανεμβολίαστους – Τι χρονικό όριο έχουν τα rapid και self test που προσκομίζουν

Αυστηρά χρονικά περιθώρια λήξης έχουν τα rapid test και self test που προσκομίζουν από το Σάββατο οι ανεμβολίαστοι σε εστίαση, λιανικό εμπόριο και γήπεδα Συγκεκριμένο χρονικό όριο ισχύος των δικαιολογητικών που προσκομίζουν οι ανεμβολίαστοι...

Read more