Ο κ. Μαριόλης υπογράμμισε ότι πρέπει να υπάρξει προσοχή από όσους επιστρέφουν από διακοπές, λέγοντας ότι πρέπει να αποφεύγουν για 3-4 ημέρες επαφές με ευάλωτα άτομα. Για μια ακόμη εβδομάδα τα νέα κρούσματα κοροναϊού αλλά και οι...
Read moreΟι γυναίκες που βάζουν στο πιάτο τους τρόφιμα φυτικής προελεύσεως αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης της κακοήθειας n Τι έδειξε νέα, πολυετής μελέτη n Ποια διατροφή δρα προστατευτικά και ποια επιβαρυντικά Η διατροφή έχει...
Read moreΦυτικά τρόφιμα χωρίς επεξεργασία, με πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου περισσότερο από την κετονική δίαιτα που μακροπρόθεσμα εμφανίζει παρενέργειες Η σπουδαιότητα της διατροφής για την υγεία είναι γνωστή ήδη...
Read moreΜελέτη σε 72.000 μεσήλικες δείχνει αύξηση της πιθανότητας εκδήλωσης άνοιας έως και κατά 43%. Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα δεν βλέπουν μόνο την καρδιά και την σιλουέτα. Η συχνή κατανάλωση μπορεί να βλάψει και τον εγκέφαλο, ανοίγοντας τον...
Read moreΟι παραγωγοί και τα σούπερ μάρκετ συνήθως αλείφουν με κερί μέλισσας τα εσπεριδοειδή, καθώς αυτό τα κρατά φρέσκα για περισσότερο καιρό. Αν οι vegan διαβάζουν αυτό το άρθρο, ας μην απογοητευτούν. Που να φανταστούν πως...
Read moreΑποκαλυπτική μελέτη απομυθοποιεί την «σχολή» του fasting Μια αμερικανική μελέτη διερεύνησε αν ο περιορισμός θερμίδων οδηγεί σε διαφορετικά αποτελέσματα στην απώλεια σωματικού βάρους ανάλογα με τον αν γίνεται με...
Read moreΟδηγίες για τα πάντα. Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, εφιστά την προσοχή στους παραθεριστές, για την πρόληψη προβλημάτων υγείας που μπορεί να παρουσιαστούν κατά τη διάρκεια των διακοπών τους. Μάλιστα, τα συνεργεία του ΙΣΑ και της...
Read moreΤελικά.. «είναι μάπα το καρπούζι»; Το καρπούζι (Citrullus lanatus) προέρχεται από τη Νότια Αφρική και σχετίζεται γονιδιακά με το πεπόνι, τα κολοκυθάκια, την κολοκύθα και το αγγούρι. Το φρούτο αυτό, έχει...
Read moreΔημήτρης Μπερτζελέτος Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc, MEd ΠΝΕΥΜΟΝΟΓΑΣΤΡΙΚΟ ΤΟ (παρα-)ΣΥΜΠΑΘΩ————————Η διέγερση του πνευμονογαστρικού σημαίνει ενεργοποίηση του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος, σε μια κατάσταση “rest & digest”.Η...
Read moreΔημήτρης Μπερτζελέτος Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc, MEd τρώγε βλήτα,μη σε λένε “βλίτο”(και με -η και με -ι).. #horta #horto_magiko #vlita#nutribertz#διαιτολόγος_τρίπολη
Read more«Με τέτοιο υψηλό αριθμό ρεκόρ νοσηλευόμενων παιδιών στα νοσοκομεία το καλοκαίρι είναι υψηλό το ρίσκο να συζητάμε το άνοιγμα των σχολείων χωρίς τεστ και μάσκες. Αντίθετο γνώμη σε σχέση με μερίδα επιστημόνων, όπως παραδείγματος...
Read moreΣτο πλαίσιο δράσεων του Δήμου Βόρειας Κυνουρίας για τον περιορισμό διασποράς τουκορωνοϊού και τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας, αύριο Τετάρτη 24 Αυγούστου θαδιενεργηθούν και πάλι δωρεάν δειγματοληπτικοί έλεγχοι ταχείας ανίχνευσης...
Read more
